皮膚暗沉真的是會(huì)讓整個(gè)人看起來(lái)糟糕極了，每個(gè)人都希望自己看起來(lái)是精神飽滿，皮膚水嫩，然后因?yàn)檫@樣或那樣的原因，很多人被臉上皮膚暗沉的問(wèn)題而困擾，如何改善皮膚暗沉？下面歐蔓小編教你五個(gè)方法，可以輕松擺脫膚色暗沉，讓你肌膚透亮迷人！

一、定期去角質(zhì)

定期去角質(zhì)的目的是為了把廢舊老化的角質(zhì)去掉。試想一下如果臉上都是老化的角質(zhì)層，肌膚不暗沉才怪。所以定期去角質(zhì)是十分必要的，但要注意選用溫和不傷肌膚的去角質(zhì)產(chǎn)品，周期為一周一次即可。

二、避免陽(yáng)光直射

只要是在白天就有紫外線，長(zhǎng)期照射紫外線會(huì)讓肌膚細(xì)胞加速衰老，還會(huì)導(dǎo)致缺水粗糙等問(wèn)題，所以無(wú)論一年四季都需要進(jìn)行防曬工具。不過(guò)要注意的是防曬產(chǎn)品要根據(jù)季節(jié)不同選擇不同指數(shù)，像夏季就要選擇防曬指數(shù)較高的。

三、補(bǔ)充充足水分

當(dāng)肌膚細(xì)胞充分水分時(shí)，臉部才能呈現(xiàn)出水潤(rùn)的狀態(tài)、紅潤(rùn)的好氣息，所以我們要注意為肌膚補(bǔ)充水分。首先我們一定要喝夠水，其次當(dāng)肌膚感到干燥時(shí)除了喝水，還可以借助保濕補(bǔ)水噴霧來(lái)緩解干燥問(wèn)題。

四、晚上清潔工作

MM們即使再懶也不能忽略晚上的清潔工作，首先要卸掉一天的彩妝，眼妝唇妝要選擇專用的卸妝產(chǎn)品。然后使用適合你的肌膚類型的洗面奶徹底地清洗面部。否則不卸妝不洗臉就睡覺(jué)，會(huì)讓臉上的彩妝和污垢阻擋了皮膚的呼吸。

五、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

長(zhǎng)期熬夜不僅會(huì)有黑眼圈的問(wèn)題，而且還會(huì)導(dǎo)致膚色一天比一天暗沉，所以夜貓一族要注意了！還有吸煙也是絕對(duì)要改掉的，除了影響身體健康，吸煙還會(huì)讓肌膚的膠原蛋白和彈性纖維流失，加快肌膚衰老。

如何改善皮膚暗沉，肌膚的狀態(tài)和我們的生活習(xí)慣息息相關(guān)，當(dāng)有良好的生活習(xí)慣，并為肌膚做好日常清潔護(hù)理，自然就有好肌膚狀態(tài)了！